feature
ルーシーダットン講師の
プロがお届けする
愛犬との上質な習慣。
本格ルーシーで
身体のメンテナンス
疲れた身体を、
おうちでリフレッシュ。
初めての方でも気軽に始められます。
愛犬との新しい
コミュニケーション
愛犬との上質な時間。
ルーシーのプロ講師と
レッスンしていきます。
オンラインなので
気軽に参加できる
おうちなのに、飽きないレッスン。
直接指導をリアルタイムで
受けられて安心です。
柔軟性や筋力に自信がなくても
自分を整える方法が得られます。
ルーシーダットン独特の呼吸法をおこないます。お腹、胸、背中まで新鮮な空気を身体いっぱいに取り込みながらポーズをおこなう為、内側から体温を上げて血液循環を活発にし、自己整体などさまざまな効果が期待できます。また、柔軟性や筋力、体力を要求されるポーズが少ないため、年齢や性別、体力に関係なく幅広い方々が気軽に参加することができます。
愛犬とゆっくり触れ合い、
一体感を感じる貴重な時間。
ルーシーダットンをベースにしたリラクゼーションエクササイズです。愛犬にポーズをとらせるのではなく、スキンシップをとりながら一緒にポーズをとり、ゆったりと呼吸します。愛犬たちも人と同様に、年々カラダに変化が生じます。お互いの信頼関係を深めながら、ルーシーダットンの健康効果を体感していただき、よりしなやかで楽しい日常を過ごしましょう。
lesson
オンラインレッスン
おうちで気軽にできるから
無理なく続けられる
スマホやパソコンさえあれば誰でも気軽に体験できます。
リアルタイムで、インストラクターのレッスンを受けられるのがオンラインの良さです。また、知らない人や犬が集まる場所が苦手な愛犬でも、安心してレッスンを受けられます。
リアルレッスン
愛犬のタイミングをみながら
上質な時間を共有できる
息づかいなど、細かいところがわかるのがリアルレッスンのいいところ。リラックスした状態で愛犬と向き合うことができます。普段から気心が知れた仲の良い飼い主さんと愛犬のお友達同士で、グループレッスンのお申し込みも可能です。
※完全紹介制・完全予約制です。
※リアルレッスンはドッグ版のみです。
Instructor : Yukiko Ide
体質改善に成功した自身の体験を人にも愛犬にも。
ルーシーダットンにより体質改善に成功した自身の経験から、人だけでなく犬にも健康効果が期待できるのではないかと、愛犬たちと一緒にルーシーダットンをおこなってみました。
そうすると愛犬たちの体調にも良い変化がみられ、さらに自分との信頼関係が深まっていくことが実感できてとても感動しました。それがドッグルーシーを開発したきっかけです。
これから出会うたくさんの愛犬家のみなさまと愛犬たちへ、より健やかで楽しい生活をおくっていただく為の幸せのお手伝いを行いたいと思っています。私の愛犬でありレッスンパートナーである、弦吉之助とまろんとともにがんばっていきます。
井手友紀子
約3万人のルーシーダットン指導経験を持つインストラクター。
日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター、仙台在住。愛犬とおこなうルーシーダットン「ドッグルーシー」の開発者で第一人者。
偶然出会ったルーシーダットンの気持ちよさや楽しさを、多くの方々と一緒に体験して分かち合いたいと2009年からインストラクターとして活動を始める。大手スポーツジム、カルチャースクールなどで年間数百本のルーシーダットンレッスンを担当。のべ約3万人の指導経験を持つ。
井手友紀子
約3万人のルーシーダットン指導経験を持つインストラクター。
日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター、仙台在住。愛犬とおこなうルーシーダットン「ドッグルーシー」の開発者で第一人者。
偶然出会ったルーシーダットンの気持ちよさや楽しさを、多くの方々と一緒に体験して分かち合いたいと2009年からインストラクターとして活動を始める。大手スポーツジム、カルチャースクールなどで年間数百本のルーシーダットンレッスンを担当。のべ約3万人の指導経験を持つ。
Instructor : Yukiko Ide
体質改善に成功した自身の体験を人にも愛犬にも。
ルーシーダットンにより体質改善に成功した自身の経験から、人だけでなく犬にも健康効果が期待できるのではないかと、愛犬たちと一緒にルーシーダットンをおこなってみました。
そうすると愛犬たちの体調にも良い変化がみられ、さらに自分との信頼関係が深まっていくことが実感できてとても感動しました。それがドッグルーシーを開発したきっかけです。
これから出会うたくさんの愛犬家のみなさまと愛犬たちへ、より健やかで楽しい生活をおくっていただく為の幸せのお手伝いを行いたいと思っています。私の愛犬でありレッスンパートナーである、弦吉之助とまろんとともにがんばっていきます。
井手友紀子
約3万人のルーシーダットン指導経験を持つインストラクター。
日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター、仙台在住。愛犬とおこなうルーシーダットン「ドッグルーシー」の開発者で第一人者。
偶然出会ったルーシーダットンの気持ちよさや楽しさを、多くの方々と一緒に体験して分かち合いたいと2009年からインストラクターとして活動を始める。大手スポーツジム、カルチャースクールなどで年間数百本のルーシーダットンレッスンを担当。のべ約3万人の指導経験を持つ。
始め方は
とってもカンタン。
step:1
会員登録
アカウント作成をします。
▼
step:2
レッスンを予約
気になるレッスンを選ぶだけ。
▼
step:3
レッスン当日
開始5分前には入室してスタート
さっそくレッスンを探してみましょう！
予約サイトはこちら
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お客様の声
初めての私でも自分のペースでむりなくできました。
かなり運動不足のわたしで、腰や膝に負担がかかる運動は避けていたのですが、ルーシーダットンは負担なくおこなえました。レッスン中、途中から体もぽかぽかしてくるのがわかりました。オンラインレッスンが初めてだったので、少し不安がありましたが、自分のペースで無理なく出来たのでオンラインレッスンもいいなと思いました。また参加します。
（東京都 女性 40 代）
歳を取った愛犬と、またスキンシップできた喜び。
うちのトイプードルは老犬なので、歯もほとんど無くなってからはオモチャなどで遊べなくなってしまいました。スキンシップをとるのが難しくなっていたので困っていましたが、ドッグルーシーのレッスンは久々に愛犬と遊んでいるような気がして嬉しかったです。小型犬を飼う愛犬家のお友達にも、ぜひおすすめしてみようと思いました。
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（宮城県 女性 30 代）
about us
16 ジュウロク とは
多くの方々に
温かな気持ちや福が
広がりますように。
店名である「16（ジュウロク）」は、我が家に迎えた2匹の愛犬たちに由来します。
縁あって我が家にお迎えした、元保護犬の弦吉之助とまろんは偶然にも、ふたりとも「16日」に我が家にやってきました。日々幸せをくれる弦吉之助とまろん。多くの方々にもその温かな気持ちや福が広がることを願い、お店の名前を「16（ジュウロク）」に致しました。
